스포츠에 대한 재미가 없습니다. 당신이 그것을 가질 때, 당신의 기술은 빛납니다. 자신감이 가라 앉으면 능력만큼 많이 수행하지 않습니다. 그러나 수많은 운동 선수들에 대한 자신감은 내 의견으로는 섬세하거나 겨울입니다. 또한 수많은 운동 선수들이 경쟁 중 상황뿐만 아니라 즉각적인 결과에 따라 신속하게 올라가거나 내려갈 수 있습니다. 이 운동 선수들은 자신감 롤러 코스터를 여행합니다. 그들이 잘 수행 할 때, 그들은 자신의 기술에 대해 기분이 좋습니다. 그들이 제대로 수행 할 때 (또는 기대만큼 많지 않은) 자신감이 빠르게 떨어질 수 있습니다.
나는 한 번의 불쌍한 플레이, 샷 또는 일상 후에 자신의 자신감이 어떻게 산산이 부서 지는지에 대해 매일 운동 선수와 부모로부터 이메일을받습니다. 당신 (또는 당신의 운동 선수)이 자신감 롤러 코스터를 여행한다면, 그 진정한 자신감입니까? 아마도….
나는 섬세한 자신감이나 결과 나 상황이 현재 순간에 당신이 얼마나 긍정적이라고 느끼는지 정확하게 지시하는 것이 진정한 자신감이 아니라고 제안합니다. 진정한 자신감은 역경이나 나쁜 결과를 겪고 있어도 안정적이고 장기적이며 지속적입니다. 진정한 자신감은 몇 달뿐만 아니라 몇 달 동안의 방법과 경쟁에 기초합니다. 한 플레이, 레이스 또는 샷을 망칠 때 수년간의 신뢰 구축을 버리는 것이 운동 선수로서 자신에게 공평합니까? 나는 그렇게 믿지 않습니다.
그러나 지난 25 년 동안 전 세계 최고의 선수조차도 때때로 자신감 롤러 코스터를 여행 할 수 있다는 정신 트레이너로서 발견했습니다.
짧은 기사 전체와 자신감에 대한 기타 스포츠 제안을 확인하려면 여기를 참조하십시오.
자신감 롤러 코스터 뉴스 레터
자신감을 가지고 수행 할 수있는 입증 된 기술을 배우십시오!
당신은 놓친 히트 후 섬세한 자신감에서 경험을 쌓고, 자신감이나 자유롭게 플레이 할 수없고 코스에서 풀릴 수 없다는 엄격하거나 높은 기대치를 가지고 노는가?
코스에서 초점이 부족하거나 자신감이 낮거나 기타 정신 게임 문제가 발생하면 진정한 골프 잠재력에 도달 할 수 없습니다…
성공적인 골퍼들은 경쟁에 대한 최고의 자신감을 가지고 수행하는 방법을 정확하게 발견 했으므로 Golfer ‘s Mental Edge Workbook과 CD 프로그램을 설립하여이를 위해 도움을주었습니다!
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Golfer ‘s Mental Edge 프로그램에는 8 개의 신뢰 부스트 CD, MP3 오디오 녹음 및 8 세션 골퍼의 정신 에지 통합 문서가 포함됩니다.
골퍼의 정신적 가장자리 : 최고 신뢰를위한 8 주 계획
연수생은 무엇을 말하고 있습니까?
“정신적 측면은 골프에서 무엇이든간에, 당신의 샷이나 라인을 볼 수있는 능력은 물론 그 샷이나 퍼팅을 때릴 수 있습니다. Cohn 박사는 저의 게임과 뇌졸중을 촉구하는 데 도움을주었습니다.”
~ Frank Lickliter, PGA Tour, Nike Trip 수상자
“나의 신뢰 수준은 결코 더 높지 않았습니다! 나는 4 라운드의 투어 스쿨에서 내가 얼마나 명확하게 믿을 수 있는지 정확히 말할 수 없습니다. 당신이 나에게 제공 한 쉬운 게임 계획은 나를 진정으로 집중시켰다. 토너먼트 기간 동안 내 자신감 수준은 결코 높아지지 않았습니다. 정확히 얼마나 많은 압력이 있었음에도 불구하고, 나는 내 생각을 관리하고 실행할 수있었습니다. Cohn 박사에게 감사합니다!”
~ Patricia Baxter-Johnson, LPGA 투어
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고객은 무엇을 말하고 있습니까?
“박사 Cohn, 내 골프 게임은 내가 Peaksports.com에 처음 도착했을 때 개선되었습니다! 당신은 나에게 즉시 향상시키기에 충분한 정보를 제공했습니다! 그 후, 피크 스포츠 가입자가 된 것은 간단한 사람이 아니 었습니다! 내 게임뿐만 아니라 즐거움을 향상시켜 주셔서 감사합니다 – 심지어 밤새도 있습니다! 당신은 최고입니다!”
~ 랜달 에스테스
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플로리다 올랜도 또는 스카이프, FaceTime 또는 전화를 통해 Patrick Cohn 박사와 함께 일할 수 있습니다. 전화를 걸어 888-742-7225로 완전히 무료로 전화하거나 우리가 제공하는 다양한 코칭 프로그램에 대한 자세한 정보를 얻으려면 우리와 연락하십시오!
우리 연수생은 무엇을 말하는가?
“와!!! 내가 몇 주가 있었다. 나는 내 스타일이 방출 할 수있게 해주는 자신감을 가지고 수행 할 수있었습니다.“헤드 라이트의 사슴”모양이나 느낌을 유지하는 경기장에 훨씬 더 많이 들어가지 않았습니다. 나는 내 평가를 중단했다null
