테니스에 대한 자신감 향상
이번 주 테니스 심리학 팟 캐스트 인 Tennis 전문가의 정신 게임 인 Patrick Cohn 박사는 다음과 같이 말하는 테니스 강사의 우려에 대답합니다.
“저는 14 세의 딸에게 문제가 있습니다. 그녀는 테니스 토너먼트에서 심하게 잃은 후 자신감을 잃었습니다. 그녀는 방금 또 다른 경기를했고 첫 번째 세트에서 5-3으로 5-5로 올라 갔으며 타이 브레이크 6-2에서 10-8을 잃었습니다. 그녀는 싸우지 않았고 6-2를 잃었습니다. 그녀에게 그녀의 자신감을 돌려 주려면 어떻게해야합니까?”
Cohn 박사는 테니스에 대한 자신감을 높이는 방법에 대한 정신 게임 팁을 제공합니다.
이번 달 테니스 심리학 팟 캐스트를 들어 테니스에서 성능을 향상시키는 방법과 성능을 제한하는 기타 정신 게임 장벽을 정확하게 발견하십시오.
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경쟁에서 당신의 능력만큼이나 당신 (또는 당신의 선수)이 성과를 거두고 있습니까?
당신은 당신의 최고이며 가장 자신감있는 게임을 일치시킬 수 있습니까?
성공적인 테니스 선수들은 토너먼트에 대한 최고의 자신감으로 공연하는 방법을 정확하게 발견했습니다.
정신적 강인성을 향상시키고 경기에서 궁극적 인 자신감으로 성과를 거둘 준비가 되었다면 테니스 자신감 : 경쟁 플레이어를위한 정신적 강인함이이를 도울 수 있습니다!
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테니스 자신감 : 경쟁 플레이어를위한 정신 강인
정신 게임 고객은 무엇을 말하는가?
“이 과정에서 저에게 준 지식, 도구, 자료 및 지침에 감사드립니다. 정말 훌륭한 경험이었습니다. 나는이 정신 훈련 시스템을 클럽의 훈련생들에게 통합 할뿐만 아니라 진정으로 저지른 운동 선수들 에게이 훌륭한 교육을 가져오고 그들의 최고 성과에 도달하는 것을 목표로하기를 기대하고 있습니다.”
~ Tim Whitehead, 헤드 테니스 전문가, MGCP
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경기 중에 이러한 “비용이 많이 드는”비 강제 정신 게임 오류 중 하나 이상을 만들고 있는지 알아보십시오!
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테니스 플레이어가 포인트간에하는 6 개의 강제 ‘정신 게임’오류
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당신의 마음이 법원에서 가장 훌륭한 자산이 될 수있는 방법.
당신이 포인트 사이의 마음을 성공적으로 활용한다면.
마지막 요점을 놓아 줄 수있는 한 가지 전략.
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테니스 선수들은 무엇을 말하고 있습니까?
“Danielle은 오늘 경기 중에 그녀의 감정을 통제하는 데 정말로 잘 어울 렸습니다. 우리는 경기 중에 그녀의 좌절을 보여주지 않은 것에 대해 그녀를 매우 자랑스럽게 생각했습니다. 나는 그것이 큰 성취라고 믿는다. 그녀는 그녀가 두 배의 결함이나 실수를했을 때에도 감정을 관리하는 것을 진정으로 보았습니다. 24 시간 이내에 Danielle의 행동에 대한 수정은 굉장했습니다! 안내해 주셔서 감사합니다!”
~ 제니퍼 알라모, 테니스 부모
전문적인 정신 게임 코칭으로 자신감과 집중력을 높이십시오!
마스터 정신 게임 강사 Patrick Cohn 박사는 개인 코칭으로 정신 게임 문제를 극복하도록 도와 줄 수 있습니다.
플로리다 올랜도 또는 스카이프, FaceTime 또는 전화를 통해 Patrick Cohn 박사와 함께 일할 수 있습니다. 전화로 888-742-7225로 무료로 전화를 걸거나 우리가 제공하는 다양한 코칭 프로그램에 대한 자세한 내용은 저희에게 연락하십시오!
우리의 정신적 코칭 연수생은 무엇을 말하고 있습니까?
“매기는 정말 훌륭한 주말을 보냈습니다. 언제나 그렇듯이 그녀가 당신과 함께 일한 후에 그녀는 더 근거가되고 집중적으로 보입니다. 그녀는 경기 중에 주위를 둘러보고 산만해질 가능성이 적습니다. 그녀는 한 번에 한 지점에 더 집중하고 있습니다. 또한 부모로서 나는 그녀의 프로세스 목표를 장려하고 결과가 아니라는 것을 알게되었습니다. 결과적으로, 그녀는 잘 뛰었고 첫 더블 경기에서 우승하여 정말 가까운 경기에서 시드 팀을 화나게했습니다!”
~ Katherine Johnson Cannata, 매기의 어머니
